Musculação
Salão completo com pesos livres, máquinas e área de agachamento. Ficha de treino revisada a cada oito semanas.
O Studio Corpo Ativo é uma academia de bairro com musculação, treino funcional, HIIT e pilates. Turmas pequenas, professores presentes no salão e um ambiente tranquilo para quem está começando ou já treina há anos.
Aula experimental gratuita e sem compromisso. Fale com a recepção pelo telefone (19) 3232-1010.
Você chega, conversa com um professor e faz um treino leve para conhecer a estrutura.
Sua primeira visita é por nossa conta: conversa com o professor, visita guiada e um treino leve para conhecer a estrutura.
Quatro frentes de treino para atender quem quer força, condicionamento ou mais mobilidade.
Salão completo com pesos livres, máquinas e área de agachamento. Ficha de treino revisada a cada oito semanas.
Aulas com peso do corpo, kettlebells e cordas. Trabalha força, equilíbrio e condicionamento em circuito.
Treino intervalado de 45 minutos, com intensidade alta e pausas curtas. Ideal para quem tem pouco tempo no dia.
Aulas em grupo de até oito pessoas, com foco em postura, respiração e fortalecimento do centro do corpo.
Relatos de pessoas que começaram sem experiência e seguem treinando com a gente.
“Eu tinha vergonha de entrar em academia grande. Aqui os professores conhecem o meu nome e corrigem a postura toda aula.”
“Treino às 6h antes do trabalho e nunca esperei fila em aparelho. Estrutura simples, mas muito bem cuidada.”
“Comecei o pilates por causa de uma dor nas costas e hoje consigo ficar o dia inteiro sentada sem incômodo.”
Acompanhe o dia a dia da academia, os avisos de feriado e as fotos das turmas.
Publicamos os horários de turmas especiais e os resultados de eventos do bairro por lá.
Venha treinar uma vez sem pagar nada e conhecer a estrutura por dentro.